Risico hart- en vaatziekten verlagen

  • Atherosclerose
  • Risicofactoren hart- en vaatziekten
  • Hart- en vaatziekten voorkomen
  • Bekende hart- en vaatziekten zijn hartinfarct, beroerte, hartkramp en etalagebenen.
  • Uw risico hierop is verhoogd bij roken, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes, nierschade, reuma, hart- en vaatziekten in uw familie, veel stress. 
  • Ga naar uw huisarts om uw persoonlijke risico te weten.
  • U kunt uw risico verlagen 
    • door niet te roken
    • door meer te bewegen
    • door gezonder te eten