Hoe weet ik of ik het premenstrueel syndroom heb?

In het kort

In het kort

  • Bij het premenstrueel syndroom (PMS) heeft u psychische en lichamelijke klachten die afhankelijk zijn van uw menstruatiecyclus.
  • De klachten beginnen vaak in de 3e week van uw cyclus en verdwijnen weer als u ongesteld wordt.
  • De klachten zijn zo hevig dat ze uw leven verstoren.
  • Een dagboek kan helpen onderscheid te maken tussen PMS en andere klachten. 
  • Bloedonderzoek heeft geen zin om er achter te komen of u PMS heeft.
Wat is het

Wat is het premenstrueel syndroom?

Bij het premenstrueel syndroom (PMS) heeft u psychische en lichamelijke klachten die afhankelijk zijn van uw menstruatiecyclus. Deze beginnen vaak in de 3e week van uw cyclus en verdwijnen weer als u ongesteld wordt. De klachten zijn vervolgens weer minimaal een week weg. De klachten komen steeds in dezelfde fase van de cyclus terug. Ze zijn zo hevig dat ze uw normale leefpatroon verstoren.

PMS komt voornamelijk voor bij vrouwen tussen de 35 en 45 jaar. Voor de puberteit, bij zwangerschap en na de overgang (menopauze) komt PMS niet voor.

Wat merk ik

Wat zijn de verschijnselen van PMS?

PMS kan zeer veel klachten geven. De meest voorkomende klachten zijn:

  • prikkelbaarheid
  • pijnlijke borsten
  • opgeblazen gevoel
  • wisselende stemmingen
  • gespannen zijn
  • depressieve klachten

Veel vrouwen hebben een of meer van deze verschijnselen vlak voor of tijdens de menstruatie. Maar niet iedereen die deze klachten heeft, heeft ook het premenstrueel syndroom.

Bij PMS verdwijnen de klachten weer in de week na de menstruatie.

Ook zijn bij vrouwen met PMS de klachten zo heftig, dat ze er last van hebben in hun dagelijks leven. De klachten kunnen veel stress of een machteloos gevoel geven. Sommige vrouwen voelen zich schuldig, onzeker of niet serieus genomen. Daarnaast kunnen de klachten spanningen thuis of in de relatie geven.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Bron: Apotheek.nl
Onderzoeken

Welke onderzoeken zijn nodig voor de diagnose PMS?

Bij het premenstrueel syndroom zijn er bij lichamelijk onderzoek geen afwijkingen te vinden.

Bloedonderzoek is zinloos bij PMS. Het is niet mogelijk de diagnose met bloedonderzoek te stellen.

Om na te gaan of u PMS heeft, wil uw huisarts precies weten welke klachten u heeft en wanneer.
Het kan helpen om 3 maanden een dagboek bij te houden van uw klachten. U maakt een lijst en noteert elke dag of u klachten heeft en welke klachten u heeft. Zo krijgt u meer inzicht in de klachten en wordt duidelijk of ze passen bij PMS.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder bij klachten die lijken op PMS?

Twijfelt u of u last heeft van het premenstrueel syndroom (PMS), neem dan contact op met uw huisarts.

Als u een dagboek heeft bijgehouden met uw klachten, neemt u dit mee naar uw huisarts. Zo weten u en uw huisarts wanneer u de meeste klachten heeft.

Bij PMS zit er een duidelijk patroon in uw klachten.

Is er geen duidelijk patroon te herkennen, dan is er misschien een andere oorzaak van uw klachten, bijvoorbeeld overspannenheid of een depressie.

Soms is er geen goede verklaring voor klachten te vinden. Dan spreken artsen van onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK).

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.