Nieuws

Goed voor uw hart, goed voor uw hersenen

Gezonde leefstijl verlaagt óók het risico op dementie
senioren fietsend

Mensen kunnen hun risico op dementie verlagen met een gezonde leefstijl. Dat staat in een nieuw rapport van gezondheidsorganisatie WHO. 

Wat goed is voor het hart, is ook goed voor de hersenen: genoeg bewegen, stoppen met roken, weinig alcohol, gezond eten en een goed gewicht.

Uw bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker verbeteren. En daarmee wordt het risico op dementie lager. Net als het risico op hart- en vaatziekten.

Bron: WHO 

Geplaatst op 19 mei 2019

Meer nieuws

  • Omgaan met warmte

    Tips van Thuisarts
    Het wordt de komende dagen erg warm. Thuisarts geeft tips hoe u uitdroging en oververhitting kunt voorkomen, ook in een Thuisarts-filmpje. 
    Verder lezen
  • Wormpjes komen veel voor bij kinderen. Ze geven jeuk, vooral 's nachts. Was de handen altijd na toiletbezoek en vóór het eten, knip de nagels kort en gebruik elke dag een schone handdoek en schoon ondergoed.
    Verder lezen