Nieuws

Fitter zijn, beter slapen en wat afvallen? Even geen alcohol

Met steun via IkPas
man met wijn

Is alcohol drinken voor u een gewoonte geworden? En wilt u weten hoe u zich voelt zonder alcohol? Drink dan eens een maand niet.

U kunt erdoor afvallen, fitter worden en beter slapen.

De actie IkPas maakt even stoppen makkelijker: u krijgt steun en tips. U kunt starten op 14 februari (40 dagen) of op 1 maart (30 dagen). 

Meer weten over de voordelen van minderen of stoppen met alcohol? Kijk naar de Thuisarts-film Minder drank

 

Geplaatst op 13 februari 2018

Meer nieuws

  • Nederlanders bewegen het meest van alle Europeanen

    80 procent van de Nederlanders doet wekelijks aan beweging
    Nederlanders bewegen twee keer zo veel als andere Europeanen. 80 procent van alle Nederlanders doet wekelijks aan fietsen, wandelen, tuinieren of zwemmen. In de rest van Europa is dat 40 procent.
    Verder lezen
  • Omgaan met warmte

    Tips van Thuisarts
    Het is en blijft nog een tijd warm. Thuisarts geeft tips hoe u uitdroging en oververhitting kunt voorkomen, ook in een Thuisarts-filmpje. 
    Verder lezen