Nieuws

Adviezen bij een depressie

Zorg voor structuur in uw dag en blijf actief.
man somber

Bij een depressie beslist u samen met uw huisarts wat voor u de beste behandeling is. Het helpt om structuur te geven aan uw dag, elke dag naar buiten te gaan en te bewegen.

Uw huisarts of de praktijkondersteuner kan u hierbij helpen met gesprekken.

Bij een ernstige depressie of als een depressie niet over gaat, kan een psycholoog u helpen.

Soms kunt u kiezen voor medicijnen. Pas na 4 tot 6 weken merkt u of de medicijnen goed werken. Wel kunt u al in de eerste weken last hebben van bijwerkingen. Als het beter met u gaat, overlegt u met uw arts om geleidelijk minder medicijnen te nemen (af te bouwen).

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap

Geplaatst op 09 april 2019

Meer nieuws