Nieuws

Adviezen bij een depressie

Zorg voor structuur in uw dag en blijf actief.
man somber

Bij een depressie beslist u samen met uw huisarts wat voor u de beste behandeling is. Het helpt om structuur te geven aan uw dag, elke dag naar buiten te gaan en te bewegen.

Uw huisarts of de praktijkondersteuner kan u hierbij helpen met gesprekken.

Bij een ernstige depressie of als een depressie niet over gaat, kan een psycholoog u helpen.

Soms kunt u kiezen voor medicijnen. Pas na 4 tot 6 weken merkt u of de medicijnen goed werken. Wel kunt u al in de eerste weken last hebben van bijwerkingen. Als het beter met u gaat, overlegt u met uw arts om geleidelijk minder medicijnen te nemen (af te bouwen).

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap

Geplaatst op 09 april 2019

Meer nieuws

  • Omgaan met warmte

    Tips van Thuisarts
    Het wordt de komende dagen erg warm. Thuisarts geeft tips hoe u uitdroging en oververhitting kunt voorkomen, ook in een Thuisarts-filmpje. 
    Verder lezen
  • Wormpjes komen veel voor bij kinderen. Ze geven jeuk, vooral 's nachts. Was de handen altijd na toiletbezoek en vóór het eten, knip de nagels kort en gebruik elke dag een schone handdoek en schoon ondergoed.
    Verder lezen