Ik herstel van een knievervanging

In het kort

In het kort

  • Na een knievervanging leert u uw knie sterker maken en soepel houden.
  • U mag douchen zonder verband om uw knie.
  • Zolang er wondvocht of pus uit de wond komt, kunt u pleisters of verband gebruiken.
  • U loopt 4 tot 6 weken met krukken.
  • Zorg dat u een gezond gewicht houdt.
  • De eerste 3 maanden mag u uw kunstknie niet te zwaar belasten.
  • Veel sporten zijn mogelijk met een kunstknie. Maar bijvoorbeeld joggen, basketbal, voetbal en volleybal niet.
Wat is het

Na een knievervanging

Na een knievervanging gaat u revalideren. Dit kan 3 tot 6 maanden duren.

  • De fysiotherapeut helpt u om uw knie te buigen en strekken.
  • U krijgt oefeningen om de pijn in uw knie te verminderen, uw spieren te versterken, uw conditie te verbeteren en steeds langere stukken te kunnen lopen.
  • U mag meteen op uw kunstknie steunen. Om vallen te voorkomen loopt u 4 tot 6 weken met krukken.
  • Bespreek met uw fysiotherapeut wanneer u de krukken minder kunt gaan gebruiken. 

U heeft medicijnen gekregen die de kans op trombose verminderen. Meestal is het nodig de medicijnen 4 tot 6 weken te blijven gebruiken.

Adviezen wond

Adviezen verzorging van de wond na een knievervanging

Het is belangrijk dat uw wond goed geneest.

  • U mag douchen als de wond dicht is. Douch zonder verband om uw knie.
  • Het is handig om na het douchen weer een verband aan te brengen of een pleister te plakken. De hechtingen blijven dan niet vastzitten aan uw kleding.
  • Zolang er wondvocht uit de wond komt, kunt u pleisters of verband gebruiken.
  • Als de wond droog is, zijn pleisters of verband niet meer nodig.
  • Roken is slecht voor de genezing. Roken vergroot de kans op een wondinfectie. Rook in ieder geval niet totdat uw wond is genezen. 
Adviezen belasten

Kan ik de kunstknie belasten?

De eerste 3 maanden mag u uw kunstknie niet te zwaar belasten. Enkele adviezen zijn:

  • Omdraaien: draai stap voor stap om, draai niet terwijl u op de voet van het geopereerde been staat.
  • Liggen: leg geen kussentje onder uw knieholte als u op uw rug ligt. U kunt wel een kussen tussen uw knieën leggen als u op uw zij ligt.
  • Bukken: zet uw geopereerde been iets naar achter voordat u door uw knieën zakt.
  • Hurken: u kunt de eerste tijd niet hurken. De kunstknie buigt daarvoor nog niet ver genoeg.
  • Trap oplopen: zet uw been zonder kunstknie op een traptrede. Zet daarna het been met de kunstknie en één kruk erbij (op dezelfde traptrede).
  • Trap aflopen: zet uw been met kunstknie samen met één kruk op een traptrede. Zet daarna het been zonder de kunstknie erbij (op dezelfde traptrede).
  • Douchen: voorkom dat u uitglijdt in de badkamer. Gebruik bijvoorbeeld een antislipmat. Ook kan een douchekruk prettig zijn. U hoeft dan minder lang te staan.
  • Voorkom dat u te zwaar wordt. Dan kan de pijn in uw knie namelijk terugkomen of erger worden. Een gezonde leefstijl met onder andere gezond eten helpt om uw gewicht goed te houden.

Na 3 maanden kunt u bepaalde bewegingen beter (nog) niet maken. Vraag hiernaar bij uw arts of fysiotherapeut.

Om te fietsen en auto te rijden moet u uw been met de kunstknie goed kunnen gebruiken. Dit is meestal na minstens 6 weken. Overleg met uw chirurg wanneer u weer mag fietsen en autorijden.

Het totale herstel kan 1 jaar duren.

Werken

Wanneer kan ik weer gaan werken na een knievervanging?

De eerste weken na een knievervanging kunt u waarschijnlijk niet werken.

Overleg met uw chirurg en bedrijfsarts wanneer u weer kunt beginnen en hoeveel uren per week u de eerste periode gaat werken.

Sporten

Kan ik sporten met een kunstknie?

Ongeveer een derde van de mensen met een kunstknie gaat (weer) sporten na de operatie. Meestal is dat minder intensief dan voorheen. Niet iedere sport is geschikt.

  • Deze sporten zijn geschikt: wandelen, zwemmen, golfen en fietsen.
  • Sporten als basketbal, voetbal, joggen en volleybal raden artsen af. Hierbij kan een breuk in de kunstknie ontstaan die niet meer te herstellen is.

Wilt u een andere sport doen? Het is dan belangrijk om eerst te overleggen met uw orthopedisch chirurg. Veel sporten zijn wel mogelijk als u:

  • veel ervaring heeft met die sport
  • niet te zwaar bent
  • uw knie goed kunt gebruiken
  • niet op een hoog niveau wilt sporten
Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder met een kunstknie?

Na de operatie komt u terug bij de chirurg voor controles.

  • Binnen 2 maanden na de operatie bekijkt hij/zij of de wond goed geneest en of u uw knie goed kunt gebruiken.
  • Na een jaar controleert de chirurg of u klachten heeft en of uw knie goed beweegt. Hij/zij laat dan ook röntgenfoto’s maken. 
  • Uw chirurg bespreekt met u of u om de 5 jaar terug moet komen voor controle.

Soms ontstaan er problemen met de kunstknie. Bijvoorbeeld:

  • Soms buigt uw knie niet goed. Dan is een operatie nodig.
  • Het litteken kan erg stug zijn. De chirurg kan uw knie dan onder verdoving buigen zodat het littekenweefsel soepeler wordt.
  • Bij een infectie wordt uw kunstknie gespoeld. Daarvoor maakt de chirurg uw knie opnieuw open door hetzelfde litteken. Alle onderdelen van de kunstknie worden schoongespoeld met een zoutoplossing.
    U krijgt ook antibiotica. Eerst via een infuus en later met pillen.
    Heel soms moet de kunstknie weer verwijderd worden. 
  • Meld bij elke medische ingreep dat u een kunstknie heeft.
Wanneer bellen

Wanneer contact opnemen na een knievervanging?

Neem in de volgende situaties contact op met uw ziekenhuis:

  • U krijgt koorts in de eerste 3 maanden na de operatie.
  • Uw knie wordt dik, rood en/of pijnlijk(er). 
  • De stand van uw knie verandert. Dit kan ook nog jaren na de operatie gebeuren.

Neem contact op met uw huisarts:

  • als u ergens in uw lichaam een infectie heeft, bijvoorbeeld een blaasontsteking, keelontsteking, steenpuist of wondinfectie.

    De kans op een infectie in uw kunstknie is namelijk groter als u ergens anders in uw lichaam een infectie heeft. 
Meer informatie

Meer informatie over kunstknie

Wilt u meer weten over knievervanging dan kunt u aanvullende betrouwbare informatie vinden op de website van:

  • Op Zorgkaart Nederland kunt u ervaringen met zorgverleners vinden en zelf zorgverleners waarderen.
  • Met behulp van de vergelijkingshulp knievervanging kunt u zoeken naar de zorgaanbieder die het best bij uw wensen past.
  • Met behulp van de consultkaart artrose in de knie kunt u zien welke mogelijke behandelingen er zijn en welke het beste bij u past.

De informatie over een knievervanging is gebaseerd op:

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.