- Knieproblemen bij kinderen en jongvolwassenen ontstaan vaak door tijdelijke overbelasting.
- Probeer de sport of activiteit die pijn doet tijdelijk minder te doen.
- Zodra het beter gaat, kun je de activiteit geleidelijk weer opbouwen.
- Ouderen hebben vaak pijn bij belasten van de knie en stijfheid bij in beweging komen (artrose).
- Bij artrose is regelmatig bewegen belangrijk om de klachten te verminderen.
Knieproblemen
- Knieklachten
- Niet-traumatische knieklachten