Knieband verrekt of gescheurd

  • kruisbandletsel
  • collateralebandletsel
  • U heeft verschillende soorten kniebanden: de kruisbanden en de kniebanden aan de zijkanten van de knie.
  • Ze kunnen uitrekken of inscheuren door bijvoorbeeld sport.
  • In een paar uur wordt de hele knie dik of een zijkant van uw knie.
  • Blijf zo normaal mogelijk bewegen als dat gaat met de pijn. 
  • Geef uw knie bij veel pijn een paar dagen rust.
  • Probeer de knie steeds meer te bewegen: buigen en strekken, er voorzichtig op gaan staan en stukjes lopen. 
  • Kniebanden genezen meestal vanzelf. Dit kan een paar weken tot maanden duren. 
  • Als u steeds door uw knie heen zakt, stuurt de huisarts u door naar een orthopeed.