Ik heb last van jeuk

In het kort

In het kort

  • Jeuk kan allerlei oorzaken hebben, zoals een droge huid, een allergie, galbulten, eczeem of schurft.  
  • Hoe moeilijk het ook is: probeer niet te krabben.
  • Probeer uitdrogen van de huid te voorkomen:
    • niet te vaak, lang en heet douchen/in bad gaan
    • gebruik geen of weinig zeep
    • smeer de huid in met een neutrale zalf of creme.
  • Ga naar uw huisarts als:
    • u heftige jeuk heeft
    • de jeuk na enkele dagen niet over gaat.
Wat is het

Wat is jeuk?

Jeuk is een gevoel van de huid, dat u de drang geeft om te krabben of te wrijven. Soms zeggen mensen wel dat jeuk erger is dan pijn. Jeuk kan zo erg zijn dat men tot bloedens toe krabt.

Oorzaken

Hoe ontstaat jeuk?

Jeuk kan vele oorzaken hebben. Bijvoorbeeld:

Adviezen

Wat kunt u zelf doen bij jeuk?

  • Probeer niet te krabben of te wrijven, maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Concentreer u op iets anders. 
  • Knip uw nagels in elk geval heel kort en houdt ze schoon. 
  • Soms wordt de jeuk erger door warmte, of door contact met kleding of beddengoed. Probeer hier rekening mee te houden.
  • Een droge huid is gevoeliger voor prikkels en geeft meer jeuk. Uitdrogen van de huid voorkomt u door:
    • Niet te vaak, niet te lang en niet te heet te douchen of te baden. Gebruik bij voorkeur lauwwarm water. 
    • Gebruik geen of weinig zeep.
    • Na het wassen de huid voorzichtig droogdeppen en daarna met een vette neutrale creme insmeren. Bijvoorbeeld koelzalf.
    • Zorg dat u voldoende drinkt (tenminste anderhalve liter per dag).
    • Leg 's winters een vochtige handdoek over de verwarming als u merkt dat de lucht in huis erg droog wordt.  
  • Bij de drogist of apotheek zijn crèmes en zalven te koop tegen jeuk. Smeer ze op de jeukende plekken. U kunt ze zo vaak smeren als prettig is. Voorbeelden zijn:

    • levomenthol gel of creme (1%).
      (Let op: gebruik levomenthol niet bij kinderen jonger dan 2 jaar)
    • zinkoxide schudsel of lotion. 
    • koelzalf

levomenthol

Levomenthol (menthol) heeft een verkoelend effect.

Het wordt gebruikt bij jeuk en neusverkoudheid.

Bron: Apotheek.nl
Wanneer bellen

Wanneer contact opnemen bij jeuk?

Neem contact op met uw huisarts:

  • als u heftige jeuk heeft
  • als de jeuk na enkele dagen nog niet over is
  • als u behalve jeuk ook andere klachten heeft
  • als u zwanger bent:
    • bij hevige jeuk op handpalmen en/of voetzolen
    • bij hevige jeuk over uw hele lichaam
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.