Angst bij kinderen

  • Soms is een kind zo vaak bang dat het een probleem wordt.
  • Maak een afspraak met de huisarts of met de Jeugdgezondheidszorg.
  • U kunt een aantal dingen doen om uw kind te helpen. 
  • Laat uw kind veel zelf doen en veel zelf kiezen.
  • Vermijdt uw kind dingen die het spannend vindt? Moedig het dan aan om deze dingen toch te doen. 
  • Bedenk samen dingen die je kunt doen om je beter te voelen in spannende situaties. Bijvoorbeeld aan iets anders denken of rustig ademhalen.
  • Doet uw kind iets wat het spannend vindt? Geef dan een compliment.
  • Soms is cognitieve gedragstherapie nodig. Uw kind gaat dan oefenen met moeilijke situaties.